Cours de Combat au parc de Bompas de
14h30 à 16h30
(si pluie au dojo à
Torreilles)
Alain LEMOINE
Association L'Art du Bien-Etre
propose
TaiJi Quan style Yang
: art martial interne, art de longévité et de
santé. Forme longue 103 mouvements et une forme courte 31 mouvements mise au point par ses soins, pour en faire une forme libre en se servant
des éléments.
Qi Gong des 4 saisons : gymnastique douce de santé où chaque mouvement est fait pour activer
l'énergie des méridiens relatifs aux organes sollicités selon la saison.
(ex.: été - coeur, intestin
grèle)
San Shou et Pao Chui : dispersion des mains, forme à deux codifiée permettant de développer l'absorption, le collé des mains et l'explosivité.
Xiao Yao Shuai : Tao de projections avec des principes
du Pa Kua, Hsing-i, Taiji et des jiao.
Armes : Sabre courbé, Sabre long de Yang Zhen Duo, Epée Yang Zhen Duo, Epée San Cai Jian ou trois trésors tao codifier à deux, Eventail, Bâton
.
